捺中的正捺和平捺一般都是一个字的主笔。因为撩的运笔技法本身比较难，所以把捺写好是写好整个字的关键。
撩往往是一个字的最后一笔，一定要写得坚强有力，使其成为全字稳定重心的一笔。捺虽然难写，但在不同字中的变化却不大，长度和角度基本固定，同时要注意不能写得过粗。
捺的写法也是区分楷书各个流派的重要标志。
入：捺笔露头勿长。撇捺实接，捺脚比撇收笔位置略低。
支：首横扛肩，竖笔向左斜，捺起笔轻，行笔饱满有力。
夜：首点稍平，横扛肩，捺起笔的位置较低，收笔走势较平。
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